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在香港，每7位成年人就有1位曾經歷焦慮及抑鬱等常見的精神病，其中只有25%人曾求助。有見及此，賽馬會心導遊計劃針對18至45歲的在職人士，建立全港首個一站式網上心理支援平台及手機應用程式，並定期舉辦公眾活動，向大眾推廣心理健康及反污名。
特點及優勢：
- 簡單心理健康評估 — 5分鐘了解狀態
- 網上自學課程，包括：壓力管理、靜觀及善待自己
- 按需要提供網上指導自學課程或單對單服務去改善情緒困擾
- 能隨時隨地使用網上心理健康自助工
向有意為員工提供精神健康服務的公司和機構，以匿名保密方式，向僱主提供有關員工的整體精神健康及服務使用情況。
Online platform: www.jctourheart.org
